quarta-feira, 14 de fevereiro de 2018

Pele bonita e bem tratada: veja alguns cuidados que você deve ter durante um banho de sol.


Como vão os amores mais amorosos do mundo? Olha que post legal e necessário nesse solzão que anda fazendo nesse verão. 

É necessário cuidado redobrado no verão, para a manutenção da saúde da pele

No verão toda mulher quer ficar com a pele linda e com um belo bronzeado. Porém o sol forte, principalmente em praias, pode desencadear problemas. Com isso, os cuidados nesta época do ano precisam ser redobrados, a fim de evitar queimaduras, manchas, micoses, infecções e até doenças mais graves, como o câncer de pele.
Para que a manutenção da saúde da pele seja eficiente, o correto é usar os produtos adequados, além de alimentar-se bem, evitando maus hábitos e, se necessário, contar com a ajuda de especialistas em casos mais graves. Por isso separei alguns cuidados necessários.

Use filtro solar

Esta é a dica mais clichê, porém a mais importante. O filtro solar deve ser usado no dia a dia de nossas vidas. Na praia então, o cuidado deve ser redobrado. Utilize filtros com no mínimo fps 30, trinta minutos antes da exposição, para uma melhor absorção e reaplique a cada duas horas, sempre que sair da água ou transpirar muito.

Hidrate-se!

É de grande importância manter a pele hidratada, para evitar rachaduras, ressecamento e descamações. O ideal é beber de dois a três litros de água diariamente – sucos de frutas e água-de-coco também podem ser opções. Quando for tomar banho, opte por água fria e morna, pois isso também ajuda na hidratação da pele. Já antes de dormir, use cremes hidratantes, com substâncias calmantes e refrescantes.

Não prolongue seu tempo na praia

De fato é difícil seguir as dicas dos especialistas em não sair no horário em que o sol fica mais exposto – das 10h às 16h. Portanto, se você não conseguir ficar longe do sol nesse período, use óculos escuros, chapéu e roupas de algodão, que podem bloquear até 90% dos raios UV. Procure sempre levar um guarda-sol para se expor o menos possível e diminuir riscos.

Cuidados com a vaidade

Evite usar na praia joias ou bijuterias, perfumes e maquiagens que não sejam adequadas para não correr o risco de ter alergias. Se quiser passar maquiagens, use produtos com filtro solar e não comedogênicos – que não obstruam os poros.

Faça uma esfoliação na pele

Por fim, uma dica “pré-praia”. Uma semana antes de sua ida à praia aplique produtos com ação esfoliante para retirar células mortas da pele. Isso contribui para obtenção de uma pele com uma cor mais uniforme quando submetida posteriormente ao bronzeamento. Além disso, o tratamento ajuda a absorver melhor as substâncias benéficas dos hidratantes e protetores solares.
Então amoreko's muito cuidado na hora de aproveitar a estação mais quentinha do ano.
Beijoka´s e até a próxima.

22 comentários:

  1. Essas dicas são maravilhosas, eu tenho é que pegar o costume de usar protetor solar.. RS.

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  2. Dicas super validas, amei. Não dispenso o protetor solar durante o ano inteiro. tomei bastante cuidado com a minha pele esse verão, mas pequei um pouco em beber água.

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  3. Olha, eu não conhecia essa dica sobre fazer a esfoliação antes de ir para a praia. Gostei muito!
    Eu também tenho que pegar o costume de passar protetor...
    Amei o post!
    Beijos <3

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  4. As dicas foram todas muito boas, especialmente a dar esfoliação!!
    Iremos passar a usar!!

    http://me-myself-and-her.blogs.sapo.pt/

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    1. Que bom, depois nos conte se gostou do resultado.

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  5. Eu adorei seu post e suas dicas, é muito importante termos esses cuidados com nossa pele ao nos expôr no sol.

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    1. Obrigada, Jamille. Fico feliz que tenha gostado.

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  6. Dicas fáceis de seguir no meu ponto de vista, adorei. Não vivo sem protetor solar.

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    1. São fáceis mesmo, mas as vezes esquecemos ahahah.

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  7. Eu amo cuidar da pele, um dia na semana sempre faço o Spa Day. Adorei as dicas, vou adotar algumas pra mim!

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    1. Também faço isso. Nada como cuidar de nós, né.

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  8. Dicas maravilhosas pra quem costuma pegar um sol, é sempre muito importante cuidarmos da nossa saúde e claro que os cuidados da pele são parte disso. Adorei.

    Beijos.
    spkyjmchrstms.blogspot.com.br

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  9. adorei o post ♡ muito bacana!
    seu blog é um amor, viu? sucesso.

    @blogpoderosaderosa
    www.poderosaderosa.com.br

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  10. Ótimas dicas!
    A única coisa que eu não faço, é usar protetor solar, tenho verdadeiro pavor. rs

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